引っ張り出してきた

体重を残すのも参考になる。
以前に食事制限をしてダイエットを試みたが2ヶ月もたなかった。ある程度の減量ができたところから減らなくなってしまい心が折れてしまった。食事制限のストレスはそこまでなかったが、お風呂の後に楽しみで乗っかる体重計の変化があまりにも無いとがっかりする。努力からのがっかりほどがっかりはない。