0011-170202 凍結グリーンスムージー
小松菜、色々なところでオススメされているだけあって使いやすいです。安定してきたかも。今回は買ってきた野菜を小分けにして冷凍し、半解凍くらいの状態でミキサーにかけてみました。苦味を感じるけど、冷たくていい感じ。食材管理も楽チンです。
・材料
ブロッコリー 1/4
小松菜 1
バナナ 1
グレープフルーツ 1
ブドウ 5
リンゴ 1
ミント 少し
豆乳 250ml
・味
甘み 4
苦味 4
酸味 2
あとあじ 3
おいしさ 4
・材料費 337円(2杯分)
・使用機材
パワフルミキサー(ツインバード)