大切なあなたへ

気分が落ち込みやすい人は、

どんな些細なことでも

真剣に考えるから 心が疲れてしまうと

トコトン悩んでしまう。

真面目であればあるほど、

心の負担が大きくなる。

適度に休息して

しっかり心と体を休ませて

あげられたらいいけど、

頑張り屋さんだから いつも無理してる。

そんなに慌てなくたって

だいじょうぶですよ。

休むことも立派な仕事です!!

少しだけ休みましょう!

大切なあなたへ