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野球に繋がる

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#バッティング

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バッティング理論

バッティング理論

今回は、バッティングについて、書いていこうと思います‼️
因みに、自分に合うなって思ったら、参考にして頂ければ良いし、合わないなって思ったら、無視していただいて構いません❗

自分は、身長は170cmとあまり高くありません！
ですが、バッティングの飛距離は110m以上飛びます！
飛ばすコツは体の使い方とボールの当て方です！
確かに、ヒョロヒョロの人が飛ばせれるかと言われれば、そうではないです！
そ

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胸筋

胸筋

こんにちは👋😃‼️

今日の記事は、胸筋の鍛え方について書いていきます！

記事を書く前に、よく野球するのに胸筋は要らないなんて言っている人いますが、自分はそうは思いません！何故か！それは、バッティングの時に必要なことだからです！

バッティングのどのときに必要なの？って思いましたよね‼️

①トップを作るとき　②打つとき

この二つの時に必要です‼️

①のとき、バットを後ろに引くとき、弓を

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