こまけだら 2023年9月2日 15:02 トレッドミル速度4.5で軽くランニング…のつもりでやったら3分半でバテた…体力ないなぁ…まぁ元々持久力ないからどうしてもすぐに脈拍上がるし息上がるしだからなぁ…少しずつ少しずつ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #チョコザップ