こまけだら 2023年9月4日 07:20 とりあえず自分の場合は軽め多めの方が良さげあとトレッドミルはやっぱりやめとこう(疲れがまだ残ってるらしい #チョコザップ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート