植物性プロティンたっぷり朝ごはん

妻がコロナワクチンの副反応がひどいので、朝ごはんをランニング後に、つくりました。

制作途中の様子はこちら。

朝ごはん完成です！

完成です・
みそ、油揚げ、納豆。ひじき豆、金山寺みそといった具合で、植物性プロテイン朝ごはんでした。