shiika/反転思考法

「楽」に生きる反転思考法をシェアします♡ 気が向いた時にだけ、書いてます。 気まぐれにお付き合いくださるみなさま、 ありがとうございます。 おかげさまで、noteを楽しめています。

shiika/反転思考法

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マガジン

  • vol.21〜vol.25

    vol.21 「感謝」と「おかげさま」/ vol.22 ゼロを軸にした感情コントロール/ vol.23 常識という「幻」/ vol.24 無限にある思考を楽しむ/ vol.25 循環させる

  • vol.1〜vol.5

    vol.1 この世界はホログラム/ vol.2 思考は現実になる/ vol.3 「今」を生きる/ vol.4 愛で心を満たそう/ vol.5 愛の連鎖は世界を笑顔にかえる

  • vol.16〜vol.20

    vol.16 ふわっとかるく やわらかく/ vol.17 この世界を楽しむキーポイント/ vol.18 誰かを喜ばせることは自分を喜ばせること/ vol.19 やりたくないことをやらない勇気/ vol.20 うけとりかたうけいれかた うけとめかた

  • vol.11〜vol.15

    vol.11 流れにまかせるだけでいい/ vol.12 愛からくる利己は利他になる/ vol.13 想いの重さは自分で決められる/ vol.14 自分の感情は自分が決める/ vol.15 世界が平和になる近道

  • vol.6〜vol.10

    vol.6 すべてはベストなタイミング/ vol.7 固定観念を手放す/ vol.8 思い込みの魔法/ vol.9 永遠に続くオセロゲーム/ vol.10 ありがとうのちからは無限大

最近の記事

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14.自分の感情は自分が決める

生きづらさを感じていた時は まわりに不機嫌な人がいることが 苦手だった ちいさいころ 不機嫌になると 黙る父 不機嫌になると 言葉や態度で発散する母 そんな両親の元 日々を生きていた心の負担は はかりしれなかった 毎日、びくびくしながら 過ごしてきたからかもしれない。 「自分の機嫌をとることが 苦手な人たち」だったんだと 今なら わかる ただ、小さいころのわたしには それが理解できずに、 むしされるたびに、 あたられるたびに、 両親の不機嫌は 全部自分のせいで

    • 雲を見るのが 小さい頃から 好きです。 きれいな お椀型の 逆三角形。 ちょうど 伊勢の神宮 お山の上でした。 やっぱり 私は ついてるな〜と 自画自賛。 すべてはベストなタイミング🎵

      • これまでの人生 思い返せば、あらゆる願いを 叶えてきました。 たくさんの人に、 無理だといわれ続けたことも、 数々 現実にしてきました。 常識という枠組みの思考をやめて、 信じて進む勇気。 頭の上から すっと一本の軸を自分に通して ただ 信じる! すべてはベストなタイミング♡

        • 誰かへの優しさのなかに、 我慢と無理は、 隠れてませんか? 我慢しない。 無理しない。 溢れたその優しさで、自分を 優しく包もう。

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        14.自分の感情は自分が決める

        • 雲を見るのが 小さい頃から 好きです。 きれいな お椀型の 逆三角形。 ちょうど 伊勢の神宮 お山の上でした。 やっぱり 私は ついてるな〜と 自画自賛。 すべてはベストなタイミング🎵

        • これまでの人生 思い返せば、あらゆる願いを 叶えてきました。 たくさんの人に、 無理だといわれ続けたことも、 数々 現実にしてきました。 常識という枠組みの思考をやめて、 信じて進む勇気。 頭の上から すっと一本の軸を自分に通して ただ 信じる! すべてはベストなタイミング♡

        • 誰かへの優しさのなかに、 我慢と無理は、 隠れてませんか? 我慢しない。 無理しない。 溢れたその優しさで、自分を 優しく包もう。

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        • vol.21〜vol.25
          5本
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        記事

          自分を信じるとは、 この世界を信じること。 すべてはベストなタイミングで、 完全で完璧なんだと。

          自分を信じるとは、 この世界を信じること。 すべてはベストなタイミングで、 完全で完璧なんだと。

          自分を信じ 直感に従って選択する。 こう決めてから、 恐怖や不安に思う気持ちは なくなりました。 私が体験するこの世界は、 あらゆる出来事から 大小の 感謝とおかげさまを いかに発見できるかのゲームなんだと思ってます🎵 すべては ベストな タイミング!

          自分を信じ 直感に従って選択する。 こう決めてから、 恐怖や不安に思う気持ちは なくなりました。 私が体験するこの世界は、 あらゆる出来事から 大小の 感謝とおかげさまを いかに発見できるかのゲームなんだと思ってます🎵 すべては ベストな タイミング!

          未来とは 想像したものが、 具現化してるだけ。 時間は 未来→今へ流れている。 想像したものを 現実化するために、 今の積み重ねがあるんです。 今という瞬間を 無抵抗で「楽しみ」ながら「感謝」とともに積み重ねていく、、、 不思議なことに、創造した未来を 体験できます。 

          未来とは 想像したものが、 具現化してるだけ。 時間は 未来→今へ流れている。 想像したものを 現実化するために、 今の積み重ねがあるんです。 今という瞬間を 無抵抗で「楽しみ」ながら「感謝」とともに積み重ねていく、、、 不思議なことに、創造した未来を 体験できます。 

          がんばった!と思うことではなくて、 楽しかった!!と思うことに 時間を使うこと♡ がんばるとは 我慢して耐えるということ。 同じ時間を使って  なにかを達成したいなら、 頑張ってる ではなく、 楽しんでる という感情を積み重ねれば うまくいきます!

          がんばった!と思うことではなくて、 楽しかった!!と思うことに 時間を使うこと♡ がんばるとは 我慢して耐えるということ。 同じ時間を使って  なにかを達成したいなら、 頑張ってる ではなく、 楽しんでる という感情を積み重ねれば うまくいきます!

          毎日、新しい経験を するようにしています。 たとえば、 入ったことのないカフェで過ごしてみる。 食べたことのないものを選んでみる。 通ったことのない道を 選ぶ。 そんな些細なことでも OK。  自分で 自分を楽しませてあげるんです! ハッピーは 自分でつくれます♡

          毎日、新しい経験を するようにしています。 たとえば、 入ったことのないカフェで過ごしてみる。 食べたことのないものを選んでみる。 通ったことのない道を 選ぶ。 そんな些細なことでも OK。  自分で 自分を楽しませてあげるんです! ハッピーは 自分でつくれます♡

          なにか大切なことを決める時は、  ひとりで決めます。 もちろん、多様な価値観を知るのは大切。 知った上で、結論をだすのは 自分です。 人生は、 瞬間瞬間の決断を積み重ねたもの。 誰かに聞くより、 自分の心の声に じっくり耳をかたむければ、自ずとうまくいきます。

          なにか大切なことを決める時は、  ひとりで決めます。 もちろん、多様な価値観を知るのは大切。 知った上で、結論をだすのは 自分です。 人生は、 瞬間瞬間の決断を積み重ねたもの。 誰かに聞くより、 自分の心の声に じっくり耳をかたむければ、自ずとうまくいきます。

          ひとつだけ 自分に対して 困っていることがあります。 それは、 「ありがたいなー」と思うと、 涙がでること。 ありがたいって、 日常にころころ転がっているから ほんとに大変! 毎日  涙をこらえるのに 必死です! たくさんの ありがたいを 感じ取れる私に ありがとう。

          ひとつだけ 自分に対して 困っていることがあります。 それは、 「ありがたいなー」と思うと、 涙がでること。 ありがたいって、 日常にころころ転がっているから ほんとに大変! 毎日  涙をこらえるのに 必死です! たくさんの ありがたいを 感じ取れる私に ありがとう。

          わたしの 一番の贅沢は、 時間を気にすることなく 自然の美しさと 心地いい風に 静かに ゆったり 身を委ねること。 日々の忙しさが さらに この時間の素晴らしさを 実感させてくれる。 マイナスに感じることにさえ、 感謝の芽は隠れています♡

          わたしの 一番の贅沢は、 時間を気にすることなく 自然の美しさと 心地いい風に 静かに ゆったり 身を委ねること。 日々の忙しさが さらに この時間の素晴らしさを 実感させてくれる。 マイナスに感じることにさえ、 感謝の芽は隠れています♡

          みんなが求める 「あたりまえの幸せ」。 それは、 虚像でした。 誰かが創り出した あたりまえに 縛られるから、 苦しいの。 そこに 幸せという 実態は ありません。 すべては、 あなたの  今を感じる心 次第。

          みんなが求める 「あたりまえの幸せ」。 それは、 虚像でした。 誰かが創り出した あたりまえに 縛られるから、 苦しいの。 そこに 幸せという 実態は ありません。 すべては、 あなたの  今を感じる心 次第。

          たまたま 偶然 このnoteを 見つけた人だけに。。。 こっそり伝えたい。 世間一般と言われる価値観とは 真逆のもの、、 謂わば 少数派を選ぶ 勇気をもてば、 その先には 心の安寧が 待ってました。

          たまたま 偶然 このnoteを 見つけた人だけに。。。 こっそり伝えたい。 世間一般と言われる価値観とは 真逆のもの、、 謂わば 少数派を選ぶ 勇気をもてば、 その先には 心の安寧が 待ってました。

          こうなると設定したら、 あとは おまかせ! 自動運転 してくれるから、安心して。 不安になって邪魔をしないでね。 そうしていれば、不思議と 実現するんです!! 世間一般に 常識と言われてきたこと、 無理と言われてきたこと、 それは だれかの創り出した 幻想!!

          こうなると設定したら、 あとは おまかせ! 自動運転 してくれるから、安心して。 不安になって邪魔をしないでね。 そうしていれば、不思議と 実現するんです!! 世間一般に 常識と言われてきたこと、 無理と言われてきたこと、 それは だれかの創り出した 幻想!!

          本日で note1周年♡ ご縁をいただいたみなさま、 ありがとうございます♫ 結局、人は自分の思考を変えるしか、苦しみから逃れることはできない… 穏やかで感謝にあふれた毎日♡ それは、自分のマインド次第で創ることができます! 世界中へあたたかな気持ちが連鎖していきますように♡

          本日で note1周年♡ ご縁をいただいたみなさま、 ありがとうございます♫ 結局、人は自分の思考を変えるしか、苦しみから逃れることはできない… 穏やかで感謝にあふれた毎日♡ それは、自分のマインド次第で創ることができます! 世界中へあたたかな気持ちが連鎖していきますように♡