2020.12.25　本日のラッキーワードならびにラッキーソング

本日のラッキーワードは
『アウトプット』
です。

自己啓発本などを読むと、インプットだけでは不十分でアウトプットが大切というのはよくみかけます。

私が当ブログをはじめたきっかけも、本を読んで、アウトプットするためでした。

自戒も含めてですが

アウトプットには少なくとも2段階存在すると考えます。

一つは「認識・理解して、それを話したり・書いたりして
人に伝えられる段階」

そしてもう一つが、「認識・理解した内容を基に、
自分の行動を変容する段階」

です。

わかっちゃいるけど、やめられない。
もしくは
わかっちゃいるけど、行えない
ということがあります。

禁煙だったり
カロリーの過剰摂取を控え、バランスのいい食事を心がけ、適度な運動をすることだったり

また、複数の本を読んでいると、互いに矛盾する内容にでくわすことも少なくありません。

成功する人はメモをとる
かたや
成功したければメモをとるな

睡眠時間は7時間程度、しっかりとるのがいい
かたや
睡眠時間を可能な限り削って、時間を最大限活用しよう

どのようなことを実践し、
あるいは
どのようなことは行わないと決定するのか。

アウトプットする際は
認識・理解だけの段階ではなく
実際に行動を変容する段階まで意識するのがいいのではないでしょうか。

行動を変容したら
そのままで終了ではなく
PDCAサイクルによって、効果を分析することで
さらに調整を行うことが大切です。

本日のラッキーソングは
『Charlie Puth feat.James TaylorのChange』
です。

皆さまにとって、本日も素敵な一日となりますように