2021.1.10 本日のラッキーワードならびにラッキーソング
早いもので、今年ももう10日が経ちました。
本日のラッキーワードは
『日光』
です。
感染防止の観点から不要不急の外出は控えていただきたいところですが
家から一歩もでてはいけない
あるいは
家のなかにこもりきらないといけない
わけではありません。
感染対策はしっかり行った上で
人混みをさけて散歩や体を動かすことも大切です。
サーカディアンリズム(概日リズム)というものがあり、
人間の生体機能は24時間のリズムがあるとされています。
実際には完全な24時間ではなく、少
