今日は13.5時間寝ました、、
土曜日の夜1時頃に寝て
日曜日の昼14時半頃起きた
海の上の巨大ジェットコースターに乗らされたり
中学の同級生に言い寄られたり
変な夢を何個も見た
普段から平日は平均8時間は寝てるけど
9時間以上ないと足りない
小学生の時は夜22時か23時には寝て
朝7時に起きていた
それでも正直足りなかった
もっと短い時間で眠気が取れないかと
小さい時から期待していたけど
大人になっても治らないから
多分俗に言うロングスリーパーってやつだと思う
ショートスリーパーが羨ましいとは思わないが
7時間程で十分な睡眠が取れる体になりたいと
心底思う
夜も遅くまで起きてるつもりはないが
(23時が限界)
朝は8時以降じゃないと起きられない
在宅の日は8時45半まで寝ている
自宅から近い会社に採用されて本当に良かった
今できることは
平日はなるべく無駄な時間を過ごさず
自分を磨く時間をたくさん作ってあげる
私はそれがダンス
踊る時間や技を磨く時間をたくさん作ってあげる
今は生活の基準がダンスなので
ちょっとでもダンスのために
ダンスができる体を作れるようにしてあげたい
だから今日もたくさん寝ます