プロデュースさせて頂いたママLIFEコーチCHIAKIさんが初出版!
こんにちは!
城間百合江です。
\\プロデュースさせて頂いたママLIFEコーチCHIAKIさんが初出版㊗️//
様々な女性たちをプロデュースさせて
貰っている中で
今いる場所も年齢も立場も関係なく、
いろんな生き方をしている女性たちは
本当に凄くて美しいと感じます。
女性は独身から結婚妊娠子育て仕事と
走り続けてきた中で
大人になったからこそ見える世界があり、
感じる世界があり、
今だからこそ表現できるあなたがいる。
CHIAKIさんもこれまで生きてきた中で
たくさんのことを経験してきたからこそ
今だから見えてくる未来や夢があり、
伝えてくれてる1冊です。
「頑張らない子育て×ママ育て」
すぐにダウンロードして読めます
↓
https://amzn.asia/d/3E5Bdqe
目次
第1章 頑張らない子育て×ママそだて
〘気楽に思った通りに生きる〙
〘子育ての悩みに気楽に付き合う〙
〘あなたは何をして生きる?〙
〘子どもに役割を与えて生きる〙
〘【ワーク付き】感情整理でイライラを手放す〙
第2章 頑張らない人間関係×ママそだて
〘重要なのは「傾聴」すること〙
〘周りを頼ってみたら周りが見えてくる〙
〘幼稚園の先生を許すは、自分を許す〙
〘「じぶんゾーン」で「自分」発信しよう〙
〘モチベーションを高めて生きる〙
第3章 頑張らない心と体×ママそだて
〘パートナーに愛される向き合い方〙
〘彼氏の心をつかむ感情整理術〙
〘目の前の出来事はシンプルにとらえる〙
〘小さくアウトプットする〙
〘30代主婦「おかげ様精神」で生きる〙
第4章 頑張らないLIFESTYLE×ママ力
〘「選択肢があること」を知る〙
〘上手に受け取る方法〙
〘自律神経を味方にする〙
〘30代からの自己肯定感〙
〘【ワーク付き】感情整理で自分を知る〙
おわりに
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城間百合江
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