21日間の法則

おはようございます！
万年ゴルフ初心者のシロクロテンパです。

昨日は初！スクールレッスンでした。

やると決めたら待てないし、
突っ走ってすぐに息切れするタイプなもので (¯―¯٥)

『毎日の練習はどんなことしたらいいですか!?』
『目標は・・・・・・』

前のめり気味のシロクロに対して先生は超冷静。

• 月4回のレッスンに参加すること

えっΣ( ºωº ) モノタリナイ
（当然ながら熱が冷めた時のことは考えていません）

1つ、スイングの課題がでました。
その課題を毎日30秒×21日間続けること。

理由は、21日間継続すると習慣になるから。

習慣になるということは、
意識しなくても毎日の課題をこなすことができて

さらにどうなるかというと、

スイングの上達につながる！！
スバラシイ！！！

行動心理学で【インキュベートの法則】というのだそうです。

新しい行動パターンの定着。

寝ぼけてても朝イチ洗面台に直行して歯を磨くのと一緒ね。
いつも手を伸ばすその先に洗顔フォームを置いてしまったら…
もれなく洗顔フォームで歯磨きするやつです。
（！注意！）

課題、頑張ります。