【初めてのnote】自己紹介

自己紹介

閲覧ありがとうございます！！！
こんにちは。しろくまと申します。

プロフィール(経歴)

名前：しろくま
　　　近くの動物園に「しろくま」がきて、感動したからです。
　　　変な理由ですみません。
年齢：30代
仕事：妻、6か月～５歳の３児の母、パート

noteを始めた理由

私がnoteを始めた理由は、「腸活」をもっと多くの人に伝えたいと思ったからです。

きっかけは、今5歳になる娘が2歳の頃に「アトピー性皮膚炎」を発症したことでした。それまで肌トラブルとは無縁だった娘が、突然お腹や手足を血が出るほど掻くようになったんです。

初めは「何かにかぶれたのかな？」くらいに思って、小児科に連れて行きました。でも、処方された薬で一時的によくなっても、すぐに悪化してしまう…。

皮膚科やアレルギー専門医にも診てもらい、漢方まで試しましたが、症状が良くなったり悪くなったりの繰り返し。痒がる娘の姿を見ながら、「これ以上どうしたらいいの？」と悩む日々が続きました。

そんな時、ふと気づいたんです。他人に頼るだけでは、根本的な解決には至らないかもしれない。母親の私自身ができることをもっと探さなければいけないのでは、と。その思いが、腸活を取り入れた食事療法を始めるきっかけになりました。

とはいえ、料理が得意だったわけではありません。
むしろ、どちらかというと苦手な方でした。でも、「娘のために」と思うと、不思議と頑張れるんですよね。
仕事は正社員で忙しい中、少しでも娘が食べやすいようにとレシピを工夫したり、食材を選んだりと試行錯誤を繰り返しました。

その結果、なんと半年以上悩み続けたアトピーのかゆみが収まってきたんです。かゆみが治ると、自然と皮膚を掻かなくなり、皮膚が正常な状態を保てるように。あんなに悩んでいた日々が嘘のように、いつの間にか娘はアトピーを卒業していました。

この経験を通じて、腸の健康が全身の健康につながることを身をもって感じました。そして、腸活は特別な知識やスキルがなくても、誰でも取り入れられるシンプルな方法だということも分かったんです。

私が実践してきたのは、SNSでよく見るおしゃれで手間のかかる料理ではありません。むしろ、ずぼらで手抜きな腸活でした。

それでも続けることで確かな効果を感じられたからこそ、同じように悩んでいる方にこの方法を知ってほしいと思ったのです。

これからnoteを通じて、忙しいママや腸活初心者でも気軽に取り入れられる「手抜き腸活」をたくさんシェアしていきます。同じように悩む方の力になれるよう、私の経験を全力でお届けしたいと思います。

最後に

本当に文章を書くことが苦手なのですが、今後とも読んでいただけると嬉しいです。

しろくま