やらなくても死なないことを、選び取れるしあわせ

掃除だって
発信だって
おしゃれだって
メイクだって
お香を焚くことだって
占いだって
からだのセルフケアだって

生きていくために
絶対必要か？と言ったら
決してそうではない。

やらなくても、
死なないこと。

そういうことをやろうとすると、
頭の中で響いているのは

「そんなのやってどうする」
「ムダムダ」
「そんなことしても意味ない」
「バカじゃないの？」
「恥ずかしい」
「必要ないじゃん」
などなど

罵詈雑言の嵐だった。

だけど最近、
ようやくそれらのことを

少しずつルーティンとして
日々の暮らしの中に
取り入れることを
自分にゆるせるように
なってきた。

潤い
彩り
楽しみ
豊かさ

生き延びるためには、
必要なかったことばかり。

やらなくても、
死なないことばかり。

頭の声は、すぐに
「めんどくさい」
「やめてしまったらどうか」
って抵抗するんだ。

でも
その声に
力を明け渡さず
淡々と、コツコツ、
やっていく。

頭の中では抵抗があっても、
やると、気持ちがいいし
やると、じんわり嬉しくなるし
やると、癒される。

それが、わたしの感じたことで、
それが、わたしの真実☺️

四柱推命の鑑定も、
コーチングセッションも、
やらなくたって
死なないこと。

だけど、それでも
「やりたいな♡」「やろう！」
と思ったことを、
自分にやらせてあげよう。

それができるって、
なんて幸せなんだろう！

自分のエンジンが
ようやくかかって、
行きたい方向に
ようやく進み始めている、
そんな感じがする。

（今までは、アイドリングだけは一丁前だった）

これが“習慣”になり、
“自分らしさ”になっていくのかな、
とも思う。

ひとつひとつ、
焦らず、小さな一歩から
始めてみよう^ ^