天秤座 新月 金環日食 エネルギーを感じよう♪

10月になり、もう今年もあと3ヶ月

1年の3/4が終わって
月日の経つ早さにビックリ✨

新月だから
月の明るさがない分
晴れていたら
星が綺麗にみえますね( ˶ˊᵕˋ˶)

お昼の空を眺めると
雲の動きや

刻々と色が変わりゆく夕やけ空も
とっても美しいけれど

陽が沈んだ後の夜空も
濃淡があってスキ♡

わたしたちの心も
いろんな色を感じませんか？

どんな時も
自分自身の氣持ちや感情に
まずは氣づいて

今、どんな色かな？と
イメージしてみるのもいい

色にいい、わるいもない

人それぞれ違うし
似合う色も
スキな色も もちろん違う

それを否定されることはないはず♬.*ﾟ

ネガティブといわれる感情が
一般的には良くないと
されがちだけれど

実はとっても大切な
自分の奥底の本当の

『こえ』

のようなもの

おもっていることや
感じたことを

ちょっと 他人事のように

へーーー
そうおもうのね〜

なんで？
何が嫌だった？
どうしてそうおもった？

感情を掘り起こしてみてください

いいも わるいもなく

ただ、自分の中から
沸き起こってきた感情や氣持ちを
受け止める

手のひらの上に
イメージとしてのせてみる

#氣持ちの取り扱い方

今までは
自然に備わったやり方で
無理矢理、抑圧したり
感じてないように蓋をしたり

なんとか生きるために
普通を装ったり
家と外の顔を使い分けたり

一人になった時に
どっと疲れたり

予定を詰め込んだり

自分の氣持ちや感情を
見て見ぬふりしてきたことも
あるかもしれません

他人を優先して
自分自身は後回しに
してきたかもしれません

身体は正直だから
痛みがでたり
病氣になったり
眠れなくなったり

そういう症状は
警報音🚨が鳴っている状態

今、心地よさが感じられないとか
悩み事があるとか
イライラしてしまうとか

そう感じるなら
ちょっと脳の回路を変えるだけ✨

スイッチを切り替えるだけ✨

モヤモヤした時
イライラした時
怒った時
悲しい時
寂しい時

感情や氣持ちが動いた時が
チャンス 到来 Big Chance です✨

考え方
イメージの受け取り方

#自分を大切にすること

いつも感情や氣持ちは動くから
やり方のコツが分かると
日々、おもしろく感じてきますよ♬.*ﾟ

自分自身の氣持ちや感情は
いつだってプレゼント💝

#向き合うということ
#自分自身を大切にすること
#新月から始めよう
#月に背中を押してもらおう
#加速するよ
#月の満ち欠け
#セッション受付中