自分の心が穏やかであると人に優しくなれる 人に優しくなると周りもあったかくなる たぶん 全部自分が創ってるんだと思う 優しくなれない時は 自分を喜ばすことをたくさんしてあげよう いつもがんばってるからね
あなたの声を聴くと笑顔になっている私がいる あなたの笑い声が愛おしい あなたに愛たい
がんばったね えらいね すごいね 自分を笑顔にして今日も終わる 明日もきっといい日になる
目を閉じて深呼吸する 目を閉じて風を感じる 目を閉じて鳥の声に耳を傾ける 今日という日にありがとう
ものごとに理由や意味をつけているのは自分 自分次第で見る世界が変わる
自分の好きなものを否定された 悲しかった 腹が立った 不安になった 自分を信じられなくなった 好きなものを忘れようとした 遠ざけた 見ない事に決めた やっぱり好きなものは好きなんだ 好きなものを好きでいる自分がもっと好きな事に 気づいた たぶん 私は私のままでいい 好きなものも嫌いにならなくてもいい 忘れなくてもいい 消し去らなくてもいい 誰一人わかってくれる人がいなくても 私のことを変だと思う人がいても 怖いという人がいても 私はそれが好きなんだ 自分の中でそれを
部屋ににお花を飾った 部屋がパァっと、明るくなったような気がした お花を見るたび笑顔になる ありがとうと、心の中でつぶやく 毎日お水をかえる 私も生きてる お花も生きてる 深く深呼吸をした あるのが当たり前の空気にありがとうを伝えた
目に見えないものは信じる？ 目に見えないから信じられない？ 私は信じる 私は信じてる 色々な形、姿を変えて私に届いているから 君にも届いてるかな 夢のような夢じゃない不思議な話 今この世界を選んで生まれて 君に出会えて私は全てに感謝しています
地球という星の中にいる私 地球の中から見る星々 地球も星 星の中で生活する私 そう考えると 全てが奇跡で軌跡
朝の空気っておいしい
この世界に存在するもの全てに心があると思ってる私がいる 私は花に話しかける 私は猫に微笑みかける 私は使ってるものにお礼を言う 見方によっては変に思うだろう 見方によっては素晴らしいとも思えるかもしれない 自分の心の向け方で関わってくるもの全てが 答えてくれる 人と違うじゃなくて 個性でもなくて そういう区別はいらなくて 当てはめる言葉も本当はいらないのかもしれない そこに答えもなくて 答えはいらなくて 答えを探そうとしてる自分がいて そんな自分の思考回路に笑ってし
大好きな人に大好きを伝えたい いつもありがとうも伝えたい 愛してるも伝えたい
君を初めて知った日 君に興味を抱いた日 君に会いたいと思った日 君と心が通じ合った日 君の中にも私がいた日 君が私の中で大きくなっていってずっと私のなかにいる 大好きが愛してるに変わっていった日 これからも君を愛してる 出会ってくれてありがとう
食べ物は心を豊かにしてくれる その食べ物を作ってくださった人を思い浮かべて 『ありがとう』と心で思う 全ては当たり前じゃないんだって 自分に言う 今日も全ての人や、物や、事に 感謝して 生きてます 今日という日にありがとう
りんごは赤い バナナは黄色い 虹色のりんごがあってもいいじゃない バナナも黄色じゃなくてもいいじゃない 色々な風を取り入れていきたい 色々な色でこの世界が潤ったら素敵だね
今日は楽しかったなぁ 楽しい日は凄く満たされてる 明日も頑張れる 自分を満たすととっても幸せな気持ちになる 今日という日にありがとう
