コロナにかかってしもた 熱は下がったけど、倦怠感が桁違いにすごい。

今日から3日間 三連休だったので 県外の妹のところに遊びに🚗 気分転換して 新しい気持ちで動ける様になったらいいな 違う景色見たら 感動したり、考え方変わったりするかもしれないし、、！！ とりあえず楽しむことだけ考えよう🎧

病棟で泣いてしまいました。 自分ができないと追い込んでしまう気持ちが毎日加速していたみたいです。

おはようございます。 今日も仕事頑張ります とりあえず生きて帰ることのみ。

自分の人生にとって大切な価値観を見つける。

新年度から休職をしたり、 自分が嫌いで無価値に思えてしまったり 人生が後退してきているように感じたり・・・ とても苦しかった4月時期でした。 そんなときにどうしたら今の自分を好きになれて 自分が楽しく人生を生きれるのか 迷っていたときに出会ったのが 八木さんの価値観の見つけ方というYoutubeでした。 皆さん見たこともあるのではないでしょうか。 　中田敦彦のYoutube大学でも紹介されていました。 この本の著者、八木さんの「価値観の見つけかた」についてを実践レッスンす

社会人から学生になるためのお金関係

保健師学校を受験しようかなとか考えています。 税金類について 所得税 130万以下であればかからない（勤労学生控除）→これは12・31に決定するその年の 103万以下かも？？ 住民税 １年前の所得があれば税金がかかる。 １月１日の住所があったところで請求される。 100万以下であればかからない。 保険健康 国民健康保険に加入する。 親の扶養に入る。 年金 学生納付特例制度使用 雇用保険 専門実践教育訓練金　４０万円支給。 訓練受講中６ヶ月事に支給できる。 https

保健師を受験しようと思いました。 なかなか1年で取れるところは少ないけれど、全国で探すしかないですね。。

保健師ジャーナル ほしいのに 大学の図書館でも学外者は借りれないって😖😖 中古でいいので誰か譲ってほしい😭😭

なにか迷った時は優先順位をつけよう。

わたしは良く迷う。 いろいろな参考書を読む中で フェルミ研究所で紹介されていました。 ４兆候マトリクス https://youtu.be/8miG7A0UvJI?si=N_yXZLyrPFTDv31r 自分の悩んでいる事項などを この四つに当てはめることで自分のやるべきことが見えてくる。 わたしも、これを使って、自分について見つめ直していこうと思います。

人の頼り方がわからない。 昔から自分1人でなんでもできないのに 自分で抱え込む癖がある。 失敗することを恐れる気持ち。 人から批判されることを恐れる気持ち。 それが前に進めない原因でもあるし 人に頼れないことにもつながる。 不安に思ったことはすぐに聞く。 そして書き出す。

Noteで、自分だけに公開できないか。 それに類似した機能となると →下書きとして保存。 　のようです。

３月も終わり！ 来月からプリセプターも委員会もだ どうにかなるでしょう