しらす

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幕張クロス　ME3

前日までもともと雨予報だったこともあり忍者返しが上れなくなる（通称たけし城）ことへの対策としてスパイクピン、ペダルの泥詰まりの対策でシリコンスプレーを購入 しかし天気予報はひたすら好転し、両方とも未開封のまま保管 試走に行った友人から重馬場でグリップも良いからセンタースリックがいいと聞き、シラクEDGEへ換装 数年ぶりのシラクEDGE CXデビュー当時どんなタイヤが良いかわからず適当にインプレを見て購入し、コーナーでまったく車体が倒せずうまく使うことができずにパンクさせ終了し

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    • 御殿場シクロクロス　ME3

      試走 朝から晴れており朝焼けの富士山も見えとても爽快 友人らと合流してからすぐに試走におでかけ 弓道場のキャンバーは去年登っている途中で180度ターンさせられたが今年はクランク状になっているだけ試走時には難なくクリア 上りの砂利区間は去年一昨年通りパワーis正義 シケイン前はノーブレーキで行けたが去年までと比べシケインが高く飛び越えながら思わずシケインたか！と声に出していた 下りと川沿いは例年通りだったが前日の豪雨で泥々…… 去年のスタート位置らへんから橋を渡りグラ

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      • 湘南シクロクロス開成ステージME3

        今回は猫天さん、姉御さんが不在のため高級ブルーシート（1500円）を購入し、拠点を作り友人たちと共有した 珍しく2日前にチャリを積み込み、それ以外のものも前日に積み込んだおかげで当日は起床後15分で出発することができた 6時出発6時45分頃着で無事に会場最寄りの駐車場をゲット ボラスタッフおーにしくん、シシ丸さんとボラではないTKさん、らてにゃんと合流し拠点作り ブルーシートに椅子2つ、ローテーブル1つ持っていった 日差しが強すぎて暑かったためタープテントが欲しいと思っ

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        • 茨城シクロクロス　土浦ステージME3

          レース前日まで 月レスト 火 Lactate shuttle short 水木レスト 金サージ付きz2 土なんかレース前のやつ 火曜日のラクテートは全くだめだった 最初の3分でいっぱいいっぱい 2本目終了時5%下げたが3回目終了時これは無理だなと思い終了 体調は悪くなかったが疲労が取れない一週間だった z2でも心拍が高い 土曜日も軽いはずがしんどい そんな中日曜出走……… レース当日4時起き眠い 4時半に出発眠い 6時に土浦りんりんポートに到着 試走 モチベがなく前

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          稲城クロスME4B

          前回の常陸大宮ステージからはや2週間 熱中症の後遺症もなく普段通りの日々を過ごせた 稲城クロス前日までの動き常陸大宮が終わったあとの平日は軽め 月火でレスト 水曜2by2 木曜サージ付きZ2を1時間半 金曜レスト 疲労を抜くことだけを考え軽め 土曜AM ボリュームを稼ぐためにロードで80kmほどをFTP帯の強度で走る 土曜PMおーにしくんから誘いを受けて白熊親分さんとCX練 後輪がどこを通ってるかや加重、コーナーでの腕の意識などいろいろ練習 日曜 冒険ランドへ赴き、ウィ

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          稲城クロスME4B

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          茨城シクロクロス常陸大宮ステージ

          今年は自分のレース記録をまとめてみる 後ほど見返せるようにする自己満用なのであしからず まずはスペック 30歳男性174cm 59kg 自転車：montson フルオーダークロモリフレーム ホイール・タイヤ：Racing500 (F)ALBIT(R)CGCX 常陸大宮ステージME4 ゼッケン1 ●スタート前 試走時に細かいコースチェック 試走後車に戻り、ゼッケン着用＆睡眠 ME3の方々が暑さのため直線で踏まずに水分補給をしている姿を見てボトルを持ってこなかったことを後悔

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          茨城シクロクロス常陸大宮ステージ

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