【自己紹介】元適応障害の女子大生|#はじめてのnote
noteをご覧の皆さま、初めまして。
『しらくも』と申します。
大学生になったら情報発信をしようと以前から思っていたのですが、実際に行動に移したのはこれが初めてなので、少し緊張しています。
記念すべき初めての投稿ということで。
まずは私自身の自己紹介から始めたいと思います。
めちゃくちゃ長いので読みたいな〜と思った項目だけでも大丈夫です。
基本情報
【名前】しらくも
由来は『プロセカ』の推しである、白石杏ちゃん、東雲彰人くんの名字から取っています。推しについては後述。
【年代】0506
【学年】私立大学1年生
【性別】女性
【好き】推し活、食べること、YouTube、ドラマ、映画、愛犬とお昼寝
【MBTI】ENFP（と思われる）
推し活
IS:SUE
最推しはYUUKI（田中優希）ちゃん。
FCとcommuneのＷ会員。
今月末のファンミに参戦します。ぼっちで。
トレカ集めが好き。
次のカムバは前回よりもCDを積む予定です💿
（そのためにバイトを頑張っています）
IS:SUEちゃんたちについての記事もいつか書きたいですね。
REBORN（IS:SUEのファンネーム）を増やすことに少しでも貢献できたらいいな。
今でもものすごく悔しいです。円盤化待ってます。
ディズニー
・東京ディズニーリゾート（どちらかというとランド派）
・ダッフィー＆フレンズ（ステラ・ルー、ダッフィー）
・塔の上のラプンツェル（ラプンツェル、ユージーン、パスカル、マキシマス）
・アラジン（アラジン、ジャスミン）
・アナと雪の女王（アナ、クリストフ、スヴェン）
が大好き。
小さい頃から大好きだったのですが、オタ化したのは最近です。なので、昔のショーパレやグリなどはあまり詳しくないです……。
ちなみにこれだけは言っておきますが、浦安市民ではありません。二十歳の集いはディズニーではありません。残念ながら。
インパの記録もしたいですね。
来月行く予定なので、たくさんレポします。
ほとんどのインパは妹と行きます。
MCU
女性にしては珍しく（？）、MCUの大ファンでもあります。
ホークアイとロキのシーズン2までは全部みてます。その他未履修作品は現在進行形でDisney＋で視聴中です。
みーんな大好きなので迷いますが、特に好きなヒーローたちは
・スパイダーマン
・アントマン＆ワスプ
・ホークアイ＆ケイト・ビショップ
・スカーレット・ウィッチ
・スターロード
・サム・ウィルソン（2代目キャップ）
です。順番などはありません。みんな大好き。
来月のBNW、楽しみですね。
通学中に字幕版でMCUをみているので、字幕版でみるつもりです。
パンフレットも買います。
6月にあるオーケストラも申し込みました。
MCUのコンテンツが大好きなので、イベントも余裕があれば大体行きます。1人で。
MCUに関しては、一緒にイベントに行けるほど同じ熱量で推している友達がいなくて、大体ぼっち参戦です。
めちゃくちゃかっこよかった。
コミコンもぼっち参戦でした。来年も行きたいな。
その他
ドラマ、映画（ほぼ洋画）、YouTubeなど。
QuizKnockが好きでたまにみます。
感想や考察も投稿できたらいいなって思います。Xじゃ文字数足りない。
ダラダラとYouTube shortsをみることもあります。時間が溶けていくことがわかってても、ついついみてしまう……。
あとはおいしいものを食べること。
限定品に目がありません。
ビアードパパのチョコシューと、ミスドのコラボ商品が気になっています。いつか絶対食べる。
ちなみに、しらくもの名前の由来にもなったプロセカの推し活は、現在は容量不足で休止中です（アプリ自体を削除しています）。
iPhoneを新調したら再開する予定です。
貯金しなきゃ…💰
私の好みは大体こんな感じです。
適応障害について
発症前
高1に発症するまでは普通の女の子。
ただ他の人とちょっとだけ違ったのは、人前に出るのが好きだったところ。リーダー的な役割を進んで引き受けるところ。
中学生の頃、生徒会役員になりました。それと同時に学校行事の実行委員会にも所属。
生徒会役員選挙の準備に追われていたところ、実行委員会で得た情報をクラスに共有するのを忘れてしまいました。
その結果、嫌がらせを受けました。
詳しいことはいつかまた記事にします。
2年生になり、新しいクラスでもまた何度か人間関係のトラブルに巻き込まれます。
学校が嫌で仕方なかったのに、グッとこらえて、頑張って登校していました。
3年生になり、高校受験を経て、そして卒業。辛い日々についに別れを告げました。
しかし、実はこれよりも辛かったのが高校生。
高校入学、そして適応障害発症
公立高校入学。
人間関係が驚くほど良くなりました。
素敵な友達もできて、部活も楽しい。
だけど、中学時代とのギャップに苦しみました。
私はみんなと一緒に楽しく過ごしていい人間なのだろうか？
勉強も全然できないし（今思えばそんなことはない）、私はダメな人間なのに、なんでみんな私といてくれるんだろう？
こんな思いを抱えて生きていたのですが、ついにある出来事がきっかけで適応障害を発症してしまいました。
主な症状は以下の通り
・気分の落ち込み
・食欲不振
・人間不信
・意欲低下
・自己否定
・聴覚過敏
・希死念慮
これらの症状と約3年間共に過ごしていました。
この辺りも、詳しいことはいつか記事で書きます。
大学進学＆回復
大学進学後は、自分を大切に生きようと決めました。
ずっと夢見ていた大学生活。絶対に楽しみたい。だから、4年間全力で楽しもう！！自分を大切に！！
合わないなと思った子とは無理に一緒にいないこと。
自分が嫌なことはやらない。
バイトもやりがいを感じられるものにする。
おいしいものをたくさん食べて、夜はたくさん寝る。
意識して過ごしていたことは、多分、こんな感じだったと思います。
そうしたら、あら不思議。
今まで悩まされてきた症状がほとんどなくなり、毎日楽しく生きられるようになりました。
前は自分のことが世界で1番大嫌いだったけど、今は世界で5番目くらいには好きです。
もちろん、回復するためにしたことはここに書いたことだけでなく、いろんなことを試していました。その体験や経験、私自身の考え（哲学？）をnoteに投稿するつもりです。
精神疾患って難しい
精神疾患の症状は千差万別だと思います。
もちろん私と同じ症状で苦しんでいる人もいるだろうし、その逆も然り。
なので、私の経験や治すためにしたことについては、あくまで参考程度にしていただきたいです。
終わりに
私という人間について書いてみました。
といっても、ほとんど趣味ですが。
これからもっといろんな記事を書いていくつもりですので、よろしければご覧ください。
ここまで読んでくださったあなたに心から感謝いたします。