最近の早朝ルーティーン
朝5時半。iphoneのアラームが鳴る。布団から腕を出しながらじゃないと寝られないタチだから起床後まず腕から寒さがやってくる。冬のモザンビークは寒い(最低気温12度。とはいえ肌感では一桁代の寒さである)。そのままパッと体を起こすことができたらいいのだけど、そううまくはいかない。起きなければとまだいいやの狭間。頭の中がうぬぬと心地悪い時間が約30分。6時に体を起こす。軽くシャワーを浴びてコーヒーを入れる。オランダに住んでいた時のフランス人ルームメイトの影響から、コーヒーはモカエ