皮膚細胞の老化の仕組み

皮膚細胞（表皮基底細胞）は分裂を繰り返し、
皮膚の表面を常に新しい細胞に置き換えて皮膚のターンオーバーを28日で形成していきます。
分裂を繰り返し行い、皮膚を新しく作り変えていきます。
古くなった表面の皮膚は垢となって排出され、メラニン色素や老廃物を外へと排出されていきます。

分裂を繰り返す細胞のエネルギー生産は解糖系で主にされますが
ミトコンドリアでもエネルギーは生産されています！

紫外線を浴びた際に発生した活性酸素が皮膚細胞のミトコンドリアを傷つけます。繰り返し積み重なってくるとミトコンドリアは機能低下や数の減少に陥ります。

ミトコンドリアが減少すると
数少ないエネルギーのなかで何をすべきか選択に陥ります。
細胞分裂の速度を落とすか、、、
エネルギーを作り出せなかったら細胞死するしか、、、＞＜

そうならないようにするためには
分裂の速度を落としていくしかありません。
そうすると肌のターンオーバーは40日、50日、60日と
長くなっていってしまいます。

皮膚表面で何が起こるかというと
メラニン色素や老廃物、癌細胞が表皮内に停滞する期間の延長に繋がるため
シミやくすみなどの老化現象や癌を増えさせてしまう可能性が高まります。

エネルギーの減少により分裂速度が遅くなり、
活動の際にミトコンドリアから排出される炭酸ガスが減少します。
すると、赤血球は炭酸ガスがあるところにしか酸素を運び入れてくれないのです。さらに酸素濃度が低下し、ミトコンドリアの減少にまた繋がります。

紫外線などの外的刺激から肌を守り、
カラダの中も健康を維持することが重要ということですね！
シミやくすみのできるメソッドを知っておくことで
対策することができますね❤︎

見た目年齢が少しでも若々しくいれたら嬉しいですね＾＾

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