検証！足底板を使ってパワーアップ！｜足元から考える
今回は足の障害が
あなたのパフォーマンスに影響を及ぼしている
というお話です。
動画の中でも言っておりますが
フォアフットがダメとか！
軸足荷重がいい！とか
といった事ではありません。
1人目のNさんはトライアスロンや
アイアンマンレースなどのロングを得意とされる方で
基本的にはすり足の足の運びをされています。
なので、競技特性で足底の動揺を少なくしていった
方が負担が少ないのではと考えられます。
アーチを作ることがプラスに働くかどうかは
練習で足底板を入れてもらい、その上で
セットアップしていきましょうという段取りで
調整中です。
2人目のM君は左利きではあるのですが
吉岡メソッドで見ていくと右利きのような感じがします。
正直、混在パターンで迷うところですが
足底板を入れた際に本人も
「力が入りやすい」とコメントしていたので
伝わった感がうれしく思う次第です。
山梨県 甲府市
栞 鍼灸・整骨院
http://shiorioffice.web.fc2.com
TEL055-298-4566
(施術中は電話に出れない事が
ございますのでお理解ください）