★noteでワークショップ164「自己病名」

自分の「ミッション」「X（エックス）」を見つめたり、確認したり、新たな切り口やインスピレーションと出会うきっかけづくりのために、noteでワークショップができないか。そんな小さな試みを週１でおこなっています。

2024年は「浦河べてるの家」の2～3度目のマイブームが来て、医学書院のシリーズ「ケアをひらく」など、べてる本をいろいろ拝読。たくさんの気づきをいただきました。自分の探究テーマにも大きな前進がありました。ありがとうございます。

今週のテーマは「べてる本」で出会った「自己病名」について。病院で他者（医師）に「あなたは○○病ですね」と告げられるのではなく、「自分の病名を自分で名づけることが大事」、といったことばに本で何度か出会い、なるほどと思った次第です。

問題のない範囲で、（自分でも笑えるような）病名を３つ、つけてみてください。その中からマイベストを１つ選んでみてください。無理にやらなくてもいいワークですが、気になった方はぜひ「べてる本」、読んでみてください。