自分を信用するな！
フェイシャルサロンにしても
ファスティングにしても
私は「誰かと一緒にやる」ということが基本。
だからとても一人では続けていないだろなあと思います
スタッフさんがいる、塾生さんがいる、
それが私の原動力であり支えになっています！
・・・というと聞こえはいいけれど
結局のところ、
それくらい私は、あまり自分を信用していません。
例えば
いつも心のどこかに不安があって
何かを決めても「そうじゃないかも」
何かをやり始めても「やっぱり違ったかも」
そうやって
「やめること」や「決めないこと」が癖になってしまう
いつも心のどこかで心配事を探していて
理由を見つけては「だからうまくいかないんだ」
理屈をこねくり回しては「だから自分に合わないんだ」
そのうちに
過去のとんでもないところから原因を引っ張り出してきて
余計こんがらがってしまう
そんなことをありませんか？
そんなことを繰り返してきて
私が気付いたことの一つが自分を信用しない、ということ（エヘン！）
どうやら私一人が悶々と考えていることは
120%どうでもいいことだった、という事実。（多分周りは気付いていた）
一人で考えて考えて考え込んで出した答えと
とりあえず誰かと一緒にやってみたこと
その違いがあまりにも大きくて
笑ってしまうくらいなのだから…
認めるしかありません。
「心配」や「不安」や「迷い」は時に
「思慮深さ」「感受性」という仮面をかぶって
ひっそりと心に棲みついてしまうもの。
それでも結局誰かのためならば、
そんなものは全部
乗り越えられるのだと思うのです。
誰かとやるためには
何をやるかを言語化しなければならないし
意見や考えを明確にしなければならないし
シンプルにする必要があります。
そうやっていくと
「あれ？なんであんなことを意味ありげに悩んでいたんだろう？」
となってくるわけです。
結局私たちは
誰かのためなら頑張れるし
誰かのためなら続けられる
という健気な生き物なのではないでしょうか。
（かわいこぶってみる）
9月は潮風健康美塾の塾生さんとグループファスティング！
今回は育休明けのサロンスタッフさんも参加します♫
フェイシャルサロンにしても
ファスティングにしても
私は「誰かと一緒にやる」ということが基本。
やっぱり一人では続けていないだろなあと思います。
それくらい私は、あまり自分を信用していません。
だけど誰かと一緒に頑張る自分のことは
信用できるし、信頼できるのです♡
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優しさで繋がる未来を創造する
潮風健康美塾