我が家の子育てに取り入れたい『フランス式育児』
わたしたち夫婦が理想とする子育てに『フランス式育児』が合っているかもしれない……!
そこで『フランス式育児』を取り入れるべく、本で学んだことをまとめてみました。
参考書籍
📚フランスの子どもは夜泣きをしない
フランス人の育児に対する考え方の基盤・エッセンスを学べる本。
フランスで初めての子育てに奮闘するアメリカ人の著者が、フランス流子育ての"秘訣"を探っていく内容です。
📚フランス人の赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る
フランス式育児を、日本の環境で取り入れる方法を教えてくれる本。
セルフねんねトレーニングの具体的な方法が学べます。
2冊を読んでみた感想
わたしは、フランス式育児について何も知らない状態で『フランスの子どもは夜泣きをしない』を読み、フランス式育児に興味をもちました。
ただ、この本には「どうやって寝かしつけをすればいいのか」という具体的な方法が書かれていません。
そこで見つけたのが『フランスの赤ちゃんは朝までひとりでぐっすり眠る』です。
こちらは、とても簡単でわかりやすい内容。
結論、わたしは2冊とも読んで良かったです。
どちらの本もすでに3回読み込んでいます。
この順番で読むのがオススメです。
フランス式育児(ねんねトレーニング)について、てっとり早く方法を知りたい場合は『フランス人の赤ちゃんは〜』1冊で良いかと。
わたしも実際に育児がスタートしたら『フランス人の赤ちゃんは〜』を教科書として使う予定です。
フランス式育児とは
フランス式育児の考え方
フランスでは、子どもを"1人の自立した人間"として扱います。
「子どもだから仕方ない」と子ども扱いをしないのです。
一見厳しいようにも思えますが、
「ちゃんと教えてあげればできる」
「ちゃんと伝えれば理解できる」
そう信じているということ。
赤ちゃんも学習能力を備えているので、生まれたときからちゃんと学ぶことができます。
親が子どもの学ぶチカラを信じて接することが、自立した子どもに育つ秘訣なのかなと感じました。
フランス式育児のポイント
あやす前に「ちょっと待つ」
⇒そして「観察する」
これが大切なポイント。
なんでも先回りして手を出すのではなく、本当に必要なタイミングでお世話をする。そのタイミングを見極めることが重要だそうです。
赤ちゃんは「何もできない」のではなく「何も知らない」だけ。
大人がすべきことは、学習する環境を整えてあげること。
赤ちゃんに『上手な眠り方』を教える
学習能力を備えている赤ちゃんに、生まれてすぐに教えるべき2つこと。
規則正しい生活リズム
セルフねんね
わたしもまずは、この2点に注力したいと思います。
睡眠不足は諸悪の根源。
赤ちゃんのためにも自分たちのためにも、なるべく早く睡眠環境を整えられるようにしたいです。
自分の時間・夫婦の時間を確保するためにも、まずは赤ちゃんにしっかり眠ってもらわなければ。
セルフねんね習得のためのトレーニングについては、また別の記事でまとめてみたいと思います。
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