三日坊主でもやならいよりマシ

やることなすこと続かないshinyaです。
おはようございます。

今年は出来るだけ新しいことをやる！
三日坊主でもいいから今までやってこなかったことを100回する！
と言うことで、前回の続き

前回記事↓

11、朝コーヒーを入れて飲む
朝の時間を優雅に過ごすと贅沢な気分になります。

12、本を読む
本を読むのが超絶遅くて、苦手。
治療技術や知識は実技メインの勉強会で得ていました。
経営に関する本を5冊くらい購入して、まだ読み途中。

13、車の中でVoicyを聞く
訪問リハビリの移動時間がインプットの時間になりました。
キングコング西野亮廣さんと、ワーママはるさんのチャンネルを聴いています。

14、オンラインサロンに入会
Voicy聴いてたら西野亮廣エンタメ研究所に入りたくなり、入会しました。

15、オフ会に参加する
西野亮廣エンタメ研究所の小規模のオフ会に参加しました。
見たことをあったこともない人と直接会う機会ってそうそうないですよね。
素敵な出会いもありました。

16、動画の編集をしてYouTubeにアップする
子供のイベントで撮ったビデオの編集をして、YouTubeに限定公開でアップしました。
編集作業がこんなに時間がかかって、こんなに大変だったとは！
ちょっとずつ作って、今まで５本作りました。
現在七五三の前撮り写真の動画編集中。

17、noteを書く
オフ会で会ったサロンメンバーさんの影響で始めました。
アウトプットの練習として。
現在もなんとか続いています。

18、朝、瞑想をする
余計なことを考えている自分に気づく。
身体の感覚に目を向ける集中力。
体調管理。
朝はヨガか瞑想か、出来れば両方を日課にしたいです。

19、手間をかけた朝食を作る
スキレットで目玉焼きとハムを焼く程度の手間ですが、このひと手間で何倍も美味しくなります。

20、リビングを片づける
小さい子供がいると、散らかりますよね。
部屋が散らかってると、心まで散らかっちゃうので、ちょこちょこやりたい。

21、壊れた食洗器を自分で直す
今までならすぐ業者に頼んでいたけど、自力で直した！
2週間くらいかかったけど食洗器を分解して、掃除したら直った！

22、クラウドファンディングの支援をする
被災地の支援、難病になった友人のネコの治療、自宅近くのカフェ等。

23、オンラインサロンメンバーのお店に行く
せっかくお金を使うなら、価値観を共有しているオンラインサロンメンバーがやっているお店で使いたいです。

24、お風呂の床や排水溝の掃除をする
最後にお風呂に入ったときに、最後排水溝をちょちょいと掃除。
排水溝ってすぐに汚れるのね。
知らなかった。

25、朝、息子と外で遊ぶ
僕が早起きするようになったら、4歳の長男まで早起きに。
近くの広場でサッカーしたり、自転車乗ったり。
僕が早起きしても、嫁さんは起きる気配なし。

26、身体についてのYouTubeを作る
動画撮影し、編集。
1ヶ月以上かけて約3分の動画を作成。
再生回数は42回。
何事も経験。

27、昼休みの時間にアウトプットする
noteの記事とか動画の編集とかを

28、Audibleを車の移動時間に聴く
本の読み上げアプリ。
本を読むのが苦手な僕の救世主。

29、占いをしてもらう
この2年間は学びの時期らしい。
新しいことを始めるのは再来年夏以降とのこと。
ってことで、独立するのは再来年夏に決定。
そして僕は60歳から本領発揮するらしい。

30、落ち着いた低い声のキャラで過ごす
誰も気付いてくれない。
機嫌が悪いと思われていた？

残りはまた次回。

振り返って確認するといろいろやってるけど、集中力を高めるために始めたんだけど、全然違う方向に向かっている気がするけど、気にしない！

じゃ、またねっ！