愛妻家フォトカウンセラーやまちゃんの日常６３

Panasonic  LUMIX GF-10 パナライカ15㎜f⒈7ASPH 自宅にて

たまには自分の写真でものせてみようかと・・・

今より５キロくらい痩せている写真

これが５月なかばくらいの写真です

１.５ヶ月くらいで楽々とリバウンドしました

今、反省して毎日筋トレしています

毎日、あちこちが筋肉痛です

最近筋肉タレントとして再ブレイクしている

武田真治の言葉が僕の頭の中でリフレインしています

「筋肉に限界はない、あるとしたら己の精神のみ！」

だそうです・・・

確かに、限界はなさそうですが

過去、やればやるだけ強くなれると信じて

高負荷の筋トレを３日やった結果

炎症になるぐらいの筋肉痛になり

２週間寝たきりで動けなくなったことがあるので

若干トラウマになっています

もうね、やりすぎるってこういうことだなっていうのが

よくわかる感じでした

もう、３日間寝返りもうてず

トイレにも行けず・・・

２５歳で自宅で尿瓶ですよ

で、それを祖母に捨ててもらうっちゅうね・・・

なんで僕が介護されてんのよって感じ

流石に大は無理！と思って

３日間何も食べず

水のみの生活をしていました

結果として強制ダイエットになりました

みなさん、腰をやるとピクリとも動けなくなりますから

ほんと、気をつけましょうね

で、昨日ご紹介した

ライカX1ですが、今日何枚か撮ってみました

モノクロがいい感じです

あ、これ自宅の写真です

こっちはEOS６D

APS-Cとフルサイズの違い

写真が違うので判断難しいと思いますが

結構X1好きかも

もう少し使いこなしてみます

まず、動きものはやっぱりきついですね

ピント合わせるのにおじいちゃんみたいです

よっこらせ！みたいな感じでAFが動きます

まあ、ライカにAFを期待するなっちゅう話です

時々、まぐれでピントあってました

これ、難しいわ・・・

でも、この大きさが可愛いんですよ

結構小さいんで

持ち歩くのに抵抗ないかも

もう少し友達になれるよう頑張ります

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今日の筋トレ　（６日目）

腹筋50回

腕立て10回（筋肉痛で10回が限界・・・）

以上！

あーしんど・・・

いや、筋肉に限界はない！（思い込み・・・思い込み・・・）

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