自己紹介 | はじめてのnote

はじめまして、しんやと申します

習慣化で人生をより良くしていきたいと思っている20代社会人です

社会人になって一人暮らしを始め、

その時に習慣化に興味を持ちました

色々調べるうちに

「習慣化の効果ってすごいんじゃないか」

と思うようになりました

習慣化についての情報を調べたり
生活の中に取り入れてみたりしています

みなさんは身に付けたいと思っている習慣はありますか？

よく考えれば、なにか一つぐらいはあるのではないでしょうか

僕はいろいろあります

「いい体になりたいからジムに通い続けたい」
「自炊を続けていきたい」
「noteを継続的に投稿したい」

でも習慣化するのは難しいと思う人も多いですよね

そこで、

習慣化で人生が良くなる人をすこしでも増やしたい

という思いでnoteをはじめました

習慣化のコツや習慣化に役立ちそうな情報を投稿できればと思います

これからよろしくお願いします