私が怖れていた正体

開いて頂きありがとうございます。

私は夫を7年前に亡くしました。

それからは、紆余曲折色々ありましたが、今はけっこう、しあわせに生きています。

ただ、妙な不安はずっと心の奥底にあり、常にそれと戦っている気がしました。

昨日、ようやくメンターのセッションで、その正体が明らかになりました。

「私も死んじゃったらどうしよう…😨」

コレでした。

息子や両親を置いて、死んじゃったらどうしよう…

これってきっと親になったら考えることはあると思うんですよね。

ただ、私の場合、夫の死を体験したその時から、怖すぎて「死」を考えること自体を封印してしまっていたことが分かりました。

世にいう、トラウマです。

コーチングセッションを提供して、「トラウマ癒します」って言ってる張本人が自分のトラウマに気がついてもいなかった…😢

怖れを取るためには、怖れと向き合うことが大切。

「死んじゃったらどうしよう…」をあえて息子の寝顔を見ながらつぶやいてみると、その日は涙が止まりませんでした。

しかし、次の日からはもう涙は出なくなり、少し怖れが鎮まった気がします。

まだまだ癒されたとは思っていませんが、怖れに気づくだけで、こんなに楽になるものなのかというくらい、心が軽くなりました。

改めて驚いています。

最後までお読み頂きありがとうございました🌿