功徳の忘却-アトピーを通じて

昨日は寝坊して、朝の運動を飛ばしてしまった。
娘の運動会に間に合わなかったりして。

いつもやってることを飛ばしてしまったー、って、少ししょんぼり気味だったけど、、

夜に功徳を書き出してみると、昼飯でのスムージー、朝晩のコーヒーエネマ、夜の体操、寝室とリビングの掃除機、台所片付け、晩ご飯のカレー作り

などなど、何かしらやってるんだなと気づく。

何かマイナスの出来事に引っ張られると、プラスの出来事が見えなくなりがち、でも案外ちゃんと存在しているという話。

ごろごろ寝つつも身体を休めること、湯船に浸かること、歯磨きで口の中を綺麗にすること、トイレ行って排泄すること、、

日々の生活って、それだけで功徳なのかもしれない。