こはく 2024年8月23日 23:43 見張らないダメ出ししない自分が自分の安全基地になるあとは自分との小さな約束を守っていく練習 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #大丈夫 #自己受容 #自分を知る #自分の観察記録 1