インプットの質で内容も変化する

おはようございます。宙です。

最近、アウトプットが多い。noteを初めてから余計に。人へのアウトプットが本当に必要か!?と、noteを始めて思う。自分の日記でジャーナリングしておいたらいいやん……心の片隅で感じながら、ほぼ毎日投稿している。

ジャーナリングはアウトプットONLY。自分の心を言語化して書き出すことで視覚の効果もあると思う。読み返す必要はないが。。。

私はコラムやエッセイに挑戦したい。
まだまだ勉強中。

私は何より表現することが好きだ。子ども時代は言葉というより会話のない環境にいた。聞く専門。と言ってもほぼBGM状態。だから、しゃべるのは苦手、国語の成績も普通。書くことに対して才能はない。

しかしながら、ダンスはみんなから認められた。そのことから、創作ダンスに打ち込んだ。言葉にできない思いを踊りという表現で人に伝えていった。

右腕、右足が不自由になった今。それでもダンスで伝えられると思う。でも、今の私が選択したのは言葉。

noteはそんな私でも言語化の実践をできる場。
ありがたい🙏

言語化ができるようになった今。以前よりメンタルが安定している。人にも、こだわりなく悩みを打ち明けられるようになった。今は言葉が楽しい。

ここしばらく、インプットの利用がYouTubeなど声での情報が多く、なんだかストレスになっていた。アウトプットもマイナス思考になる。
それでも気分を切り替えられたので、また新たな気持ちで綴ることにした。

どんな思い、どんな進化、どんなコラムが書けるようになるのかこれからの自分が楽しみだ🤭📝