禁煙 私はこれで辞めました。

初めまして、おぱぱです。
最初に書くのはこれと決めてました。そうです禁煙です。喫煙歴26年。1日1箱、仕事中は紙タバコ、家、車は電子タバコ(iQOS)。タバコ、辞めれる気がしないおじさんでした。そんなおじさんが、見事に8月で禁煙1年を迎えようとしています。現在はタバコの匂いがしても、焼肉の匂いがして、あー焼肉食べたいなぁぐらいの感覚になれてます。焼肉の匂いがしても、その日に絶対に焼肉食べに行くって、なかなかなりませんよね⁉︎その感覚と同じって事です。前置きはこの辺に、何度も失敗してきた禁煙を成功に導いた方法を紹介していきます。100%成功する方法では無いと思いますが、私はこれで辞めました。禁煙頑張りたい方はぜひ試してみてください。1日1箱、約500円。毎日1箱吸えば1ヶ月約15000円。このお金が浮く現実はデカいです。下手にコンビニにも行かなくなるので、タバコ以外の何かしら買っちゃうやつもなくなるのでそれ以上に出費が減って、まー財布のお金が減りません。長年の習慣からの脱却。簡単な事ではないと思いますが、頑張ってみてください。応援しています。