【休むことも仕事。】

こんにちは！丸山怜音です⭐️

ここ最近体調が良くないことがあり、
案件をいただいている社長に相談したところ、
素晴らしい言葉をいただいたので、
それを書きます^ - ^

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」

やりすぎは戒め、謙虚であることをすすめる

自分の目標を達成するために、
行動しまくることが全てだと思ってました！

ただ言われたんです。

休むことや寝ることも仕事の一つ、
休んだら成果出たよ！と

確かにベストパフォーマンスを出すためには、
健康であり体調が万全であることが必須！

この言葉を言われた時、
学生時代のことを思い出したんです⭐️
↓
【学生時代】
高校時代に大学受験のために、
1日16時間ほど勉強してたんです！

俺はやってる！やってる！
このままやればできる！できる！

そう思って一日の睡眠時間を3時間に減らし、
勉強に打ち込んでいたんです。

その結果は第一志望には不合格。
悔いはなかったです。が、

もっと寝ていたら、もっと休んでいたら、
効率良く勉強も進み、
受験前日ももっと寝れていて、
ベストパフォーマンス出せたのかもしれません🔥

どこで成果を出すにしても、
同じだと感じました！

だからこそ目標達成するために、
時間を決めて休む。睡眠時間をとる。

すぐに実行ですね^ - ^

今日はここまで！

読んでいただきありがとうございます😊

丸山怜音