2.ついでに

感情をコントロールできない人に久々に出会った。こちらのことをお構いなしに言いたい放題言ってきたから、こちらの状態を伝えたら、鼻であしらうような態度と言動に怒りを感じるよりも、こんな人のことを以前は気にしてたんだ！親切に接してたんだと思ったら心が痛む事もなく、感情がゆすられる事も蔑ろにされる事に悲しむ事も無いことに驚いた。自分の中では過去の人であって未来を共に見る人ではなくなっていたことは、自分のことをやるついでに相手のことをやることを続けてきた結果だと思う。
自分の心地よいことをしていく事は、仕事、プライベートにおいても相手の都合ばかりを考えて自分の行動を自ら制限していたことを解放する事に繋がったから、相手に自分の都合を伝えて感情や体調の折り合いをつけていくことの練習にもなった。
誰もが合わせてくれるわけでは無いけど、合わない人には、防御壁を積む事ができるようになった。
もちろん貫通する事もあるけど、ひどく傷がつく頻度が減ってきた。
変化を恐れていた時に比べて、格段に過ごしやすい環境が整っている事を実感する。

#リトルアッコちゃん
#より良く生きる