パーソナルトレーナーとして実現したいこと

パーソナルトレーナーとして、運動指導だけしたいわけではない。

トレーニング、運動は元気になるためのツールの一つ。

パーソナルトレーニングにおいて、クライアントがより元気でアクティブになるために、同じくらい大きなツールだと感じているのは対話。

なるべく多くの対話をする、質問を投げかける。

人は話すほどに元気になる、日々そう感じる。

運動と対話、２つのツールを使って、自身とクライアント双方を、より元気にすること。

パーソナルトレーナーをしているシンプルな理由はそれかもしれない。