[読書感想文] スマホ脳
パンチのあるタイトルが目に留まり、手に取った本。
無くてはならない存在であるインターネットから、日々どのような影響を受けているのか知りたくなり、読み始めました。
内容を(かなり)要約すると、ここ数百年で急速にデジタル文化が発達したため、人間は未だデジタル社会に適応できていません。適応できていない結果、ネガティブな作用も生まれてしまっています。それに対処するには、適度な運動などが効果的ですよという内容です。
上記のような大枠に加え、デジタル文化が生まれたことで具体的に起こっ