呑むかサウナか

今日もまた呑んでしまった…そんな日が最近多かった。
お酒を飲んでのサウナは基本的にNG。
軽く飲むぐらいなら、そこまで問題にならないけど、
忙しさもあって遅めの仕事終わり、軽く一杯…のつもりが
いつの間にか飲みすぎてサウナにイケナイ…
#自制がきかない …

サウナに行ってから行けばいいのに…と思うのだけど、
仕事後の流れで、という感じが多くて。
呑むと疲れもあってか、早々に酔っぱらいに成り下がる…
そんな状態ではサウナを楽しめるわけもなし、身体にも悪いので帰路へ。
翌朝もなかなか早く起きれずで朝サウナも断念…
#悪循環 …

こんな生活が続いていて、生活習慣を見直したいなぁ、
なんて思いつつ、色々ともやもやしている今日この頃…
最高の流れは仕事終わり⇒サウナを楽しむ⇒飲みを楽しむ⇒寝る。
今ネックなのは、やはり仕事が忙しいというところしかない。
そうなると仕事の部分を減らすしか…
#サウナ主体の思考

サウナに行けず、仕事と呑みに偏る、よろしくない現状。
そろそろ仕事もひと段落、今年ももう終わりを迎えるので
これを機に生活を良い方向へ変えていければなぁと思う。
来年はどんな1年になるのか…不安もありつつ楽しみな感じ。
そんなサウナに行けてないサウナーのぐうたら日記でした…
#もはやサウナーではない ！？