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前十字靭帯断裂

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#復帰

ゴールは目の前だ

ゴールは目の前だ

皆さんこんにちは。
今回はリハビリのことについて書いていこうと思います。約8ヶ月間、最初は本当に地味でマットの上でしかリハビリができない状態から、スパイクを履いてボールを蹴れるようになるまでたくさんの時間を要してきました。細かく書いていくととんでもない量になってしまうので、この8ヶ月のリハビリプログラムを簡潔に書いていきます。

術後1週間 松葉杖歩行 膝関節屈曲90°
術後1ヶ月 正常歩行 片足

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