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前十字靭帯断裂

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復帰戦

復帰戦

2024年9月7日、J3リーグ第27節 ガイナーレ鳥取戦
376日ぶりの公式戦でした。

やっときた。
この試合に向けて1週間準備している中でスタメンで試合に出場することがわかった時、そう思いました。約1年、この日を迎えるために長いリハビリを乗り越えてきました。だからこそ、僕にとってこの1試合は本当に特別な試合でした。

「嬉しい」「楽しみ」そんな気持ちが強く芽生えてる中で、「緊張」もすごくありま

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365日

365日

皆さん、こんにちは。
投稿が少し空いてしまいましたが、改めてよろしくお願いします。
noteも様々な使い方や書き方があり、僕も日々勉強中なのですが、皆さんに僕の気持ちをありのままに伝えていきたいと思っているので、ブログのようにズラズラと文章を書く形にしています。読みづらい点もあるかと思いますが、なるべく皆さんに読みやすく、かつわかりやすく伝わるように書いていくのでよろしくお願いします。
今回もぜひ

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10ヶ月

10ヶ月

皆さん、こんにちは。
まだ6月ですが、気温が高くなり暑くなってきましたね。今年もこの時期がやってきたなと、すでにヒーヒー言いながらトレーニングをしています。これから夏本番がやってくるので、皆さんも熱中症には十分お気をつけください。

2023年8月27日、僕は左膝前十字靭帯を断裂しました。この日から約10ヶ月が経とうとしています。10ヶ月という長い月日が経とうとしている今でも、怪我した瞬間、そのプ

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準備

準備

皆さん、こんにちは。
いつも僕のnoteを読んでいただきありがとうございます。楽しみにしてくださっている方もいて本当に嬉しいです。文章なので、なかなか僕自身の気持ちを汲み取るのは難しいかもしれませんが、僕も皆さんに伝わるように頑張って書いていくので、じっくり読んでください。
今回は僕の現状について書いていこうと思います。

去年の8月27日に怪我をし、前十字靭帯断裂と診断されました。オペをしてから

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ゴールは目の前だ

ゴールは目の前だ

皆さんこんにちは。
今回はリハビリのことについて書いていこうと思います。約8ヶ月間、最初は本当に地味でマットの上でしかリハビリができない状態から、スパイクを履いてボールを蹴れるようになるまでたくさんの時間を要してきました。細かく書いていくととんでもない量になってしまうので、この8ヶ月のリハビリプログラムを簡潔に書いていきます。

術後1週間 松葉杖歩行 膝関節屈曲90°
術後1ヶ月 正常歩行 片足

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左膝前十字靭帯断裂②

左膝前十字靭帯断裂②

皆さんこんにちは。
前回の投稿を読んでいただいた皆さん、ありがとうございます。前回に引き続き、僕が経験した怪我のことについて書いていこうと思います。今回はオペと入院期間のことについてです。

8月27日の試合で怪我をし、入院したのは9月11日からだったので約2週間の時間がありました。オペ後に膝の動きを少しでも良くするために、この2週間も膝の曲げ伸ばしのリハビリをしていました。松葉杖は取れていて普通

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左膝前十字靭帯断裂①

左膝前十字靭帯断裂①

皆さんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。
今回から数回に分けて、僕が経験した怪我について書いていこうと思います。
noteを始めて2回目の投稿でいきなり痛々しいものになってしまいすいません。

前回のnoteでも触れましたが、僕がnoteを始めるきっかけとなったのが、この怪我のことを知ってもらいたいと思ったからです。全治8ヶ月の大怪我で、サッカー選手として致命傷ともいえる膝にメスを入れました。

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