【日記】言い訳がましかったけど、どうにかポジティブになった日

この時間になると頭が発散モードになる。疲れてるんだろう。まだやることはあるので、一旦発散タイムを強制的に取ることにした。

今日は昨日指摘を受けたことを一個明確に改善した。それだけで気持ちは軽くなった。

昨日書いた人に任せたタスクもとりあえずうまくいった。良かった。安心。

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いくつか書きたいことがある
1. 今最もうまくいってないこと
2. いつも読んでるnoteの感想
3. 感情を言い訳にしてること

1と3は同じことに対してだな
憂鬱なことを理由に逃げそうになってる。スピード感が落ちてる。こうやって客観的になればすぐ捌くのが一番と思えるけど。目の前にするとその余裕が無くなる。そういえば上司から常に俯瞰するようにとFB受けたことを思い出した。目の前のタスクに意識が向いてる時こそ大事なことなのに、見れていない。余裕を生み出せていない。余裕を生み出さないといけない。余裕が無いと思えば無くなる。余裕があると思えばできる。余裕がある時と同じような振る舞いをすれば余裕ができる。

夜ご飯をコンビニでパッと済ませると余裕は無くなる。ちゃんと寝ないと余裕は無くなる。夜シャワーを浴びないと余裕は無くなる。余裕が無いんじゃなくて自分が余裕が無くなる選択をしてる。たった15分をサボるだけで、1日の生産性が落ちていく。

余裕を作りだそう。憂鬱だからと逃げずに向き合おう。

あと、2について

生きやすいやつほど、メシを美味そうに食う。生きやすいから美味そうに食うのではない。美味そうに食うから生きやすくなるのである。

という文章を読んだ

これも結局1と3で書いたことと同じで、行為は感情に先行すると言われるみたいに、楽しそうに仕事するから楽しくなる。楽しくないなぁと口にしたらマジで楽しくなくなる。逆境を歓迎するくらいじゃないと、いっそこういう状態になってラッキーと思うくらいじゃないと。

今の自分なら逃げ出さずにやり切る ということを積み重ねるためのチャンスかな。社長が言うみたいに、逃げない・諦めない・投げ出さない と自分が発言することで重みがあるなと思ってもらえるような人になるにはここで逃げたら絶対にダメ。

1,000文字も書いてないけど、書いたらスッキリしたのでこの辺で今日は終わり。

今日必ずやること

・シャワーを浴びて、電気を消して寝落ちせずに寝ること
・明日の元気を残した上で、宣言したタスクをやり切ること