フィットネスを見直す

この春に、大人のための”新”体操のクラスを始めました。ベースは、体操やダンスの指導を、新体操の手具を使って、新しい体操を大人の女性に、がコンセプト。

このクラスを始めるにあたっては、ハイディとカズサが大きな協力をしてくれたことにとっても感謝！背中を押してくれなかったら、きっと始めていなかったかもしれないよ。Thank you! Mahalo!

子供たちには、体操も新体操も教えている私。ある日、