暦では秋ですね

おはようございます☀︎

昨日の夕方娘のお迎え時での出来事
『もうすぐ秋になるの？』と聞かれたので
『暦のうえではもう秋になってるよ』と言うと
ビックリしていました

二十四節氣では8/7に立秋⇒8/22には処暑をむかえましたね

本当に処暑だよ⚠︎と感じさせるお天気！！！
施術ではチラホラ…

【秋の病が増えてきました】

人それぞれですが
咳、下痢、ダルい、皮膚の症状、発熱
喉や鼻の症状などなど
このような症状が目立ってきたように感じます
(この他にも秋特有の病はあります)

施術とは別に
毎月、養生講座を開催しています

そこでは二十四節氣の暦を使って
生きていくために必要な

生命エネルギー🟰氣　
を枯らすことなく
一年を過ごしていくこと

をお伝えさせていただいてます

立春、立夏、立秋、立冬
全ての季節の始まりの前18日間には
土用期間があります

土用期間🟰次の季節への移行期間

なのですが
それぞれの季節の過ごし方や
この土用期間に特に無理をされると

必ず！
次の季節になって不調が現れてきます

今は秋の季節なので
夏や夏土用の過ごし方に無理があると
さきほどの秋の病などが出現してきます

プラスしてそれぞれ皆様
大なり小なり
弱い部分を持って生まれてきています

それが自分の弱い季節と絡むだけでも
不快な症状として出現しやすいです

①先天的体質
②日常の過ごし方
③季節の移ろい
④意図せずして突発的に起こる事

こんな事が関与するんですが
③と④に関しては大宇宙の流れですので
変える事はできません
①は補填できる範囲のものもあります
一番は②の日常の過ごし方を変えるのが
手取り早いです

自然と調和して生きる
自分自身と調和して生きる

そのためには
自分自身を毎日良く観察すること
から始まります
自分に意識を向けて丁寧に観察します

それから
自然の中に行く事もおすすめしています
でも毎日は難しい環境下の方がほとんど
そんな時はふと空を見上げてみたり
日の長さや季節のお花
気温や湿度を見たり感じたり
旬をいただくのも良いですね

当サロンでは
毎日元氣に笑顔でハツラツと
余力をもって過ごされると
心もゴキゲンに満たされると考えています

あなたが元氣に生きているだけで
喜ぶ誰かもいますね♡

自身が満たされているから
隣に居る方を大切にする事もできますね

元氣とは？
元の氣と書き
氣は生きるための生命エネルギー
そのエネルギーを電池に例えると
電池残量がしっかりある

エネルギーで満たされているのが
元氣ということですね

電池残量が切れると電源が落ちるように
ヒトも元氣がなくなると不調が現れます

良く娘に
『お母さん、私今あと何%？』と
自分が疲れてくると聞いてきます

頑張ろー！っていう時は
『80%だよー』とわざと言うことも
ありますが

自分自身の余力が少ない事がわかってますね
体の成長や人生の経験を通して
さらに詳細に感じれるようになるんだろう
と母的には考えています

大人になり立場的に
自分の元氣だけでは本来無理な事を
何とかやろうと頑張ってる方も
たくさんいる事と思います

そんな方も不調が現れます

自然と自分自身と調和していくと
あなたとあなたの隣の人が調和していく

少しずつ二十四節氣を使われる方が
増えてきたように思います
ぜひ自然や自分自身を観察する
一つのツールとして使っていただけたらと
想います