友達も恋人もいないぼっちでも、幸せに生きられる理由。

やりたいことを仕事にしたいなら「ボランティア」が最強だと思う話

昔の自分に教えたい「人生を豊かにする人間関係のルール」

自動思考まとめ｜思考のゆがみに気付いてポジティブに生きていく

多くの人が、社会に埋め込まれ、固定化された価値観を追い求めて競争している。しかし、僕たちはロボットじゃない。人間は、一人一人がまったく違ったオリジナルな存在のはず。自分が本来持つ価値観を無視し、外部にあるものに合わせたところで幸せに生きられるはずがない。

【読書感想文】サン＝テグジュペリ『星の王子さま』

今日から簡単にできる自己肯定感の上げ方５選