やる気が起きないときは、

多くの人が、頑張りたい、頑張らなければいけないと思っているので、

やる気がでない時に、そんな自分を責めてしまう。

人間の体調は、良い時もあれば、悪い時もある。

自分の体調を省みず、無理をしてしまうと、

その歪みは、必ずどこかに表れる。

常に自分の体調に耳を傾けることが大切。

やる気が起きないときは、罪悪感なく休もう♪