集中力を上げたい時
集中力を上げたい時、あなたはどうしてますか？
まえたは生活を見直すようにしています。
・食事時間や内容が乱れがち
・睡眠時間が少なすぎる
・同じ場所からあまり動かない
いかにも悪そうですよね（笑）
一気に全部を改善できなくてもOK。
1つでもなんとな〜く意識するのがおすすめですよ。
さて、今回はAFLについて記事を書いてみました。
覗いてもらえると嬉しいです。
(note)心電図検定「合格」を狙え！ AFL
https://note.com/shindenzu_maeta/n/nd45aac2da5a4
（心電図新世界コミュニティ）
https://taniguchisoshi.net/l/ecgcom.j.html