ダイエット飯 カップ麺代わりに！ 春雨中華スープのレシピ
ダイエット記事のところで書いた、お昼ご飯のメニューの春雨中華スープのレシピです。
超簡単なのでおすすめです！
■材料 分量
・春雨 １個
・乾燥わかめ 大さじ１杯
・青ネギ お好みで
・創味シャンタン 小さじ２～３杯
※丸鶏がらスープの素でも代用可（その場合分量は少し多め）
■作り方
１）お湯を沸かす
２）大き目のカップに春雨を１個入れる
３）乾燥わかめを大さじ１くらい入れる（お好みで）
４）青ネギも入れる（お好みで）
５）創味シャンタンを小さじ２～３杯入れる
６）お湯を入れて３分待つ
よーく混ぜたらできあがり！
低価格！ローカロリー！
最高のダイエット飯ですよ🤤
これじゃ物足りないという人は、どんぶりに春雨２個入れてその他倍量で食べても、カップ麺食べるよりも８０％OFFくらいカロリー低いです！
おすすめです！
春雨は多分近くのスーパーにも似たようなのあるとは思います。
長い麵状のものより、こちらの一玉づつ小分けしてあるタイプがおすすめです。↓↓
どこのスーパーにも置いてて、だいたいこのタイプが５００円いかない位で買えるはず。下のリンクから買うとちょっとだけKenにお小遣い入るので、貢いでやってもいいぜという奇特な心優しい方はぜひｗ↓↓
乾燥わかめは、お味噌汁にもサラダにも色々使えるので、こんなん家に何個あってもいいですからー！↓↓