前手の重要性
自由組手、そして実戦においては、構えた時前に出している手での攻撃が最短最速であるので、これを制することが重要となる。
この時相手を怖れて緊張していると腕が固くなり、軽くなってしまう。
その結果前手争いで遅れをとり、簡単にやられてしまう。
逆にリラックスして腕を柔らかく使うと、腕は重くなり相手に圧をかけられる。
前手争いに勝利すれば、8割以上実質的に勝利したようなものである。
つまり手を合わせた瞬間に相手の技量が分かるようになるので、組手をする必要性はいずれなくなる。
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（武術気功健康教室｜大阪府四條畷市）