2023年のスタートダッシュを全力サポート！
目標設定には、「IMPACT」のフレームワークを使おう！
これは、サイバーエージェント社の人事統括ソヤマンこと、曽山哲人さんがおすすめされている方法です。
「目標のIMPACTモデル」
I inspiring ワクワクするか？
M memorable 覚えられるか？
P praiseworthy 感謝されるものか？
A achievement 成果物が想像できるか？
C contribution 貢献につながるものか？
T timely 今の目標として適切か？
毎年、ミッション・ステートメントや目標を設定するときは、こちらのブログを参考にしてつくっていました。
意外と大事だなと感じているのが、「memorable 覚えられるか？」です。
ミッション・ステートメントは、やりたいことや実現したいことを詰め込んでしまい、長くなりがちです。そうするとですね。覚えられないんです……。
覚えられない
↓
思い出さない
↓
実行しない
という流れに陥りがちだなと感じていますが、いかがですか？泣
年末年始は、今年の振り返りと、来年の目標設定の時期でもあります。ここはどうにかして、自分が「ワクワク」するような目標をみつけたいものですよね。
そこで、2023年のスタートダッシュを全力サポートする企画を考えてみました。特に、フランクリン・プランナー手帳などの「目標を書き込むタイプ」の手帳を使っている方におすすめです！
「コア」発見ワークショップ
目標設定の土台となる、自分の「コア＝強み」をみつけるワークショップです。
「IMPACT」モデルにもあるように、自分の目標達成が「感謝」されたり、「貢献」につながったりすると、大きなやりがいが生まれます。
それって、どこから来る……！？
答えは、「自分の内側」からです。
もちろん、会社員の場合、組織の中で割り振られる「目標」があると思います。
ですが、それって本当は、「目標」ではなく、「ノルマ」と呼ぶべきものなんですよね。
（ちなみに、「ノルマ」とは、ロシア語で「規則、基準」のこと）
誰かから与えられた目標や、押しつけられた目標には、やりがいどころか、やりたいと思う気持ちさえ湧いてきません……。
じゃあ、どうする？
会社員としての「目標」と、自分自身の「目標」の方向性の合うところを探してみませんか？
自分の「コア＝強み」をみつけて、目標設定の土台としてください。「コア」を利用すれば、目標への大きな推進力となるはずです。
＜こんな方におすすめ＞
・三日坊主ばかりで習慣化できない
・自分の強みがわからない
・自分らしさがわからない
○「コア」発見ワークショップ：2時間／5,500円（税込）
開催日：随時
開催方法：Zoomを使ったオンライン講義
定員：3名
申込方法：TwitterのDMへ
「すごい目標設定」ワークショップ
自慢じゃないけど、かつてわたしは「一日坊主」の達人でした！
カタチから入るタイプなので、書道のお道具や、テニスのラケット、ヨガマット、英語の本、スペイン語の教材CDなどなど、我が家にはなんだかいろんなものがあります……。
こうした道具類は、見るとつらくなるので、納戸に押し込んでしまう。そして、永遠に掘り出されることなく、化石化している……という方も、きっといますよね。友よ！泣
なぜ、続けられなかったのでしょう？
「すごい目標設定」では、まずそこから振り返りをして、2023年の目標設定につなげるワークを実施します。
＜こんな方におすすめ＞
・目標を確実に達成したい
・また三日坊主になりそうで自分が信じられない
・達成できなかった目標に未練がある
○「すごい目標設定」ワークショップ：1時間／3,300円（税込）
開催日：随時
開催方法：Zoomを使ったオンライン講義
定員：3名
申込方法：TwitterのDMへ
2023年はスタートダッシュで突き抜けよう！
三日坊主。
目標未達。
これらの言葉がツライのは、どんどん自信を失わせるからではないでしょうか。そして、自分で自分のことを「ダメなヤツ」だと決めつけてしまう。
この負のサイクルを抜け出したい！！！
わたしの願いはずっとこれで、そのためにいろんなことを試してきました。
目標を上げたり、下げたり。
スケジュール管理の方法を変えたり。
で、分かったこと。
結局、推進力は「自分の内側」からしか生まれません！！！
だからこそ、自分を知ること、特に「コア＝強み」を知ることが大切だなと感じています。
特にフランクリン・プランナー手帳などの「目標を書き込むタイプ」の手帳を使っている方におすすめする理由も、ここにあります。
目標は、「夢」とは違います。
ここで必要なのが、セルフ・マネジメントです。
『7つの習慣』には、セルフ・マネジメントの法則として「時間管理のマトリックス」が紹介されています。
第II領域の時間をつくるためには、自分にとって大切なこと＝大きな石からスケジュールを組む必要があります。が、それが何か分からない……ということが、往々にして起きてしまう。
まずは目標への振り返りをして、「コア＝強み」をもって2023年のスタートダッシュをしてみませんか？
お申し込み、講座への質問などは、TwitterのDMにお送りください。
また、毎月開催している「トラストコーチングスクール一般講座」と「7つの習慣セルフコーチング一般講座」も受け付けています。こちらは、ご希望の日時をお知らせください。
いま、ふたつの講座を受講された方には、以下のうち、どちらかをプレゼントしています。
＜プレゼント内容＞
① フォローアップセッション30分無料
② 馬場啓介著『迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい』書籍プレゼント
※どちらかひとつを選択してください
2023年を、どういう形でスタートさせるか。そして、いかにモチベーションを維持するか。
一番カンタンで確実なのは、「コーチ」についてもらうことです。
「2023年は何かを変えたい！」という方、あなたの目標に伴走します。一緒にトライしてみませんか？
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